Miks DIY päikesekaitsetoodete retseptid lihtsalt ei tööta - isegi kookosõli

Sisu

• Kui 'looduslik' on ohtlikum
• Müüt: kookosõli pakub piisavalt päikesekaitset
• Kuidas on lood teiste DIY päikesekaitsekreemide koostisosadega?
• Keemiliste või mineraalsete päikesekaitsetoodete eelised
• Veel fakte taimeõlide ja päikesekaitse kohta
• 1. Taimeõlide koostis võib olla erinev
• 2. Taimeõlid ei sobi UV-kiirte tõkestamiseks
• 3. Looduslikud õlid ei ima õigel lainepikkusel ultraviolettkiiri
• Mine poodi-ostnud

Kui 'looduslik' on ohtlikum

Võib-olla olete kuulnud “looduslikest DIY päikesekaitsekreemidest” või sellest, et taimeõlid pakuvad päikesekaitset. Ma näen, et sellest kirjutatakse wellness-kogukonnas pidevalt suurepärase „kemikaalidevaba päikesekaitsevariandi” all. Eriti kookosõli.

Enamik neist DIY retseptidest sisaldab kookosõli, mis on segatud tsinkoksiidi alusega. Ehkki inimesed, kes kirjutavad nendest „turvalisematest võimalustest”, tähendavad hästi, on see teave ka sõna otseses mõttes vale ja ohtlik.

Murrame selle müüdi lahti ja mõistame, kust see pärineb ning miks on hästi formuleeritud päikesekaitsekreemi ostmine nahale ohutu valik.

Müüt: kookosõli pakub piisavalt päikesekaitset

Kookosõli on vaieldamatult kõige populaarsem, kui DIY kogukond mõtleb välja “loodusliku” päikesekaitsekreemi. See usk võis alguse saada just pärast seda, kui vaid üks 2009. aasta uuring näitas, et kookosõli võib toimida päikesekaitsega koos SPF 7-ga. Kuid see uuring viidi läbi Petri tassis, mitte inimese nahale. See jätab palju ebatäpsusi.

Lisaks ei paku SPF 7 dermatoloogide sõnul piisavat päikesekaitset, mida SPF 30 pakub, ega ka Toidu- ja Ravimiameti (FDA) soovitust (vähemalt) SPF 15 madalamat soovitust. Samuti mainib Mayo kliinik, et kookosõli blokeerib päikese ultraviolettkiirtest vaid 20 protsenti, võrreldes päikesekaitsekreemi 97 protsendiga.

Samuti on päikesekaitsekreem üks väheseid isikuhooldustooteid, mida FDA tegelikult reguleerib. Kosmeetilisi päikesefiltreid peetakse ravimi koostisosaks.

2011. aastal avaldas FDA ka uued päikesekaitsetoodete kasutamise juhised, mis nõuavad teadlastelt päikesekreemi kasutamist 10 inimesel osaleja kohta ja mõõta, kui kaua aega enne päikesepõletuse tekkimist kulub. Need juhised aitavad tagada, et tooted kaitsevad UVA ja UVB kiirte ning päikesepõletuse eest. Kui teeksite omaenda päikesekaitsekreemi DIY, oleks väga keeruline tõestada, kui kaitsev on teie omatehtud retsept. See ei vasta tõenäoliselt tänapäevaste juhiste nõuetele.

Kuna päikesekahjustus ja päikesepõletus on üks suurimaid nahavähi riskitegureid, ei taha te oma rutiini selle sammuga ringi liikuda.

Kuidas on lood teiste DIY päikesekaitsekreemide koostisosadega?

Tõhusaks päikesekaitsekreemiks on kindlasti UV-kiirgust neelav või UV-kiirgust blokeeriv kaitse. Ma ei leidnud üks teaduslikud uuringud, mis tõestavad kookosõli või mis tahes muud looduslikku õli selles küsimuses, juhul kui see oli olemas piisav UV-kiirgust neelav või UV-kiirgust blokeeriv kaitse. Kuid mis puutub tsinkoksiidi (neis DIY retseptides peamine päikesekaitse koostisosa), pole aktiivkosmeetika segamine nii lihtne kui soovitatud koguse lisamine.

Arvesse tuleb võtta mitmeid olulisi tegureid, näiteks:

• mitteaktiivsed koostisosad ja kuidas nad reageerivad toimeainetega
• kuidas see on segatud, et anda nahale ühtlane ja kaitsev kate
• pH tase ja kuidas valem säilitab aja jooksul pudelis tõhususe

Need ei ole tegurid, mida saate kodus asuvas meisterdamise laboris hinnata, mis selgitab meie järgmist küsimust: kas olete kunagi mõelnud, miks päikesekaitsetooted on üldiselt üsna kallid? Või miks pole nahahooldusbrändil üldse nende päikesekreemi?

Päikesekaitse on üks kõige keerulisemaid tooteid. Ohutuks ja tõhusaks tunnistamiseks on vaja märkimisväärset, kallist testimist. Hästi formuleeritud päikesekaitsekreemi loomiseks on vaja palju keemiat, aastaid katsetamist ning aktiivsete ja mitteaktiivsete koostisosade õigeid suhteid.

Keemiliste või mineraalsete päikesekaitsetoodete eelised

• Keemiline päikesekaitsekreem toimib nagu käsn, absorbeerides UV-kiirte, muutes need seejärel vähem kahjulikuks kiirgusvormiks.
• Füüsiline või mineraalne päikesekaitsekreem toimib kilbina, istudes naha peal ja blokeerides või suunates UV-kiirte.

Kodus DIY näomaski piitsutamine on üks asi. Midagi nii olulist kui päikesekaitse teie ja teie pere jaoks pole midagi, mida meisterdada. Teise või kolmanda astme põletused ja nahavähk pole nali.

Veel fakte taimeõlide ja päikesekaitse kohta

1. Taimeõlide koostis võib olla erinev

Sõltuvalt asukohast, kliimast, pinnase tingimustest ja koristamise ajast on looduslike õlide kvaliteet ebaühtlane. Eriti kui tegemist on rasvhapete, vitamiinide või mineraalainete sisalduse mõõtmisega.

2. Taimeõlid ei sobi UV-kiirte tõkestamiseks

2015. aasta uuringus mõõtsid teadlased, kuidas ultraviolettkiired imenduvad:

• Kookosõli
• Aloe Vera
• rapsiõli
• tsitronellaõli
• oliiviõli
• sojaõli

Nad leidsid kõik pakutavad õlid null UV-kiirgust blokeeriv kaitse. Uuringus vaadeldi ka köögiviljamahlu, mis näitasid paljulubavat UV-kiirguse eest kaitset koostisosa, mitte ainsa päikesekaitsevahendina.

3. Looduslikud õlid ei ima õigel lainepikkusel ultraviolettkiiri

See on looduslike õlide ja päikesekaitsetoodete kohta kõige kaalukam teave. Ainult samas 2015. aasta uuringus puhas E-vitamiini õli näitas UV-kiirguse olulist neeldumist umbes 310 nanomeetri juures.

Päikese UVB-kiired kiirgavad aga vahemikus 290–320 nanomeetrit ja UVA-kiired kiirgavad vahemikku 320–400 nanomeetrit.

See tähendab põhimõtteliselt, et E-vitamiin ei imendu mis tahes UVA-kiired (kiired, mis meid vanandavad) ja ainult umbes 10 nanomeetrit UVB-kiirte (kiired, mis meid põletavad). See on päris tähtsusetu, kui rääkida tegelikust päikesekaitsest.

Kõik muud õlid, sealhulgas kookosõli, jäid õige lainepikkusega kohutavalt lühikeseks.

Mine poodi-ostnud

Naturaalsed õlid nagu kookosõli on hämmastavad naha niisutamiseks, rahustamiseks ja antioksüdantide pakkumiseks.

Kuid kas need on piisavad, tõhusad või ohutud päikesekaitsetooted? Minu hinnangul esteetiku ja ilutoodete arendajana absoluutselt mitte.

Kui soovite päikesekaitseks kasutada looduslikke koostisosi, soovitan mittenano-tsinkoksiidil või titaanoksiidil põhinevat päikesekaitsekreemi, mille on koostanud kosmeetikatoodete keemik ja mis on läbinud korraliku katsetamise (mis hõlmab kõiki mainekates poodides ostetud kaubamärkide tooteid, mitte põllumajandustootjate turud või meisterdamiskohad).

Päikesekaitsekreemi, selle keskkonnamõju ja nahatüüpide soovitusi saate lugeda siit.

Dana Murray on Lõuna-Californias tegutsev litsentseeritud esteetik, kellel on kirg nahahooldusteaduse vastu. Ta on töötanud nahahariduse alal, alates teiste abistamisest oma nahaga kuni ilubrändide toodete väljatöötamiseni. Tema kogemus ulatub üle 15 aasta ja hinnanguliselt 10 000 näohooldust. Ta on oma teadmisi kasutanud oma Instagramis naha ja rinnaku naha müütide blogi pidamiseks alates 2016. aastast.