Äge mäehaigus

Sisu

• Mis põhjustab ägedat mäehaigust?
• Millised on ägeda mäehaiguse sümptomid?
• Kerge äge mäehaigus
• Raske äge mäehaigus
• Keda ähvardab äge mäehaigus?
• Kuidas diagnoositakse ägedat mäehaigust?
• Kuidas ägedat mäehaigust ravitakse?
• Ravimid
• Muud ravimeetodid
• Kuidas vältida ägedat mäehaigust?
• Milline on pikaajaline väljavaade?

Mis on äge mäehaigus?

Matkajatel, suusatajatel ja seiklejatel, kes reisivad suurele kõrgusele, võib mõnikord tekkida äge mägihaigus. Selle seisundi muud nimetused on kõrgustõbi või kõrge kõrgusega kopsuturse. Tavaliselt toimub see umbes 8000 jalga ehk 2400 meetri kõrgusel merepinnast. Pearinglus, iiveldus, peavalu ja õhupuudus on selle seisundi mõned sümptomid. Enamik kõrgustõve juhtumeid on kerged ja paranevad kiiresti. Harvadel juhtudel võib kõrgustõbi muutuda raskeks ja põhjustada komplikatsioone kopsudes või ajus.

Mis põhjustab ägedat mäehaigust?

Suurematel kõrgustel on madalam hapniku tase ja madalam õhurõhk. Lennukiga reisides, mäest üles sõites või suusatades ei pruugi kehal kohanemiseks piisavalt aega olla. Selle tagajärjeks võib olla äge mäehaigus. Oma rolli mängib ka teie pingutus. Näiteks kiirustamine mäest üles tõusmiseks võib põhjustada ägeda mäehaiguse.

Millised on ägeda mäehaiguse sümptomid?

Ägeda mäehaiguse sümptomid ilmnevad tavaliselt mõne tunni jooksul pärast kõrgemale liikumist. Need varieeruvad sõltuvalt teie seisundi tõsidusest.

Kerge äge mäehaigus

Kerge juhtumi korral võite kogeda järgmist:

• pearinglus
• peavalu
• lihasvalud
• unetus
• iiveldus ja oksendamine
• ärrituvus
• isutus
• käte, jalgade ja näo turse
• kiire südametegevus
• füüsilise koormusega õhupuudus

Raske äge mäehaigus

Ägeda mäehaiguse rasked juhtumid võivad põhjustada intensiivsemaid sümptomeid ja mõjutada teie südant, kopse, lihaseid ja närvisüsteemi. Näiteks võib teil tekkida aju turse tagajärjel segasus. Samuti võib teil tekkida kopsude vedeliku tõttu õhupuudus.

Tõsise kõrgustõve sümptomiteks võivad olla:

• köhimine
• rindkere ülekoormus
• kahvatu jume ja naha värvimuutus
• võimetus kõndida või tasakaalu puudumine
• sotsiaalne tagasitõmbumine

Kui teil on tõsiseid sümptomeid, helistage 911 või pöörduge kiiresti arsti poole. Seda seisundit on palju lihtsam ravida, kui pöördute selle poole enne selle arengut.

Keda ähvardab äge mäehaigus?

Ägeda mäehaiguse oht on suurem, kui elate mere ääres või selle lähedal ega ole harjunud kõrgematel kõrgustel. Muude riskitegurite hulka kuuluvad:

• kiire liikumine suurele kõrgusele
• füüsiline koormus reisides kõrgemale
• reisides äärmuslikesse kõrgustesse
• aneemiast tingitud punaste vereliblede vähesus
• südame- või kopsuhaigus
• selliste ravimite võtmine nagu unerohud, narkootilised valuvaigistid või rahustid, mis võivad teie hingamissagedust vähendada
• möödunud ägeda mäehaiguse hood

Kui plaanite reisida kõrgel kõrgusel ja teil on mõni ülaltoodud seisunditest või võtate mõnda ülaltoodud ravimit, pidage nõu oma arstiga, kuidas kõige paremini vältida ägeda mäehaiguse teket.

Kuidas diagnoositakse ägedat mäehaigust?

Arst palub teil kirjeldada teie sümptomeid, tegevusi ja hiljutisi reise. Eksami ajal kasutab arst kõige tõenäolisemalt stetoskoopi, et kuulata teie kopsudes vedelikku. Haiguse raskusastme täpsustamiseks võib arst määrata ka rindkere röntgenpildi.

Kuidas ägedat mäehaigust ravitakse?

Ägeda mäehaiguse ravi varieerub sõltuvalt selle tõsidusest. Võimalik, et suudate tüsistusi vältida, naastes lihtsalt madalamale kõrgusele. Haiglaravi on vajalik, kui arst tuvastab, et teie kopsudes on aju turse või vedelik. Võite saada hapnikku, kui teil on hingamisprobleeme.

Ravimid

Kõrgustõve ravimid hõlmavad järgmist:

• atsetasoolamiid, hingamisprobleemide parandamiseks
• vererõhuravim
• kopsuinhalaatorid
• deksametasoon, aju turse vähendamiseks
• aspiriin, peavalu leevendamiseks

Muud ravimeetodid

Mõni põhiline sekkumine võib aidata leevendada kergemaid seisundeid, sealhulgas:

• tagasipöördumine madalamale kõrgusele
• oma aktiivsuse taseme vähendamine
• enne suuremale kõrgusele liikumist puhata vähemalt päev
• niisutav veega

Kuidas vältida ägedat mäehaigust?

Ägeda mäehaiguse tõenäosuse vähendamiseks võite võtta mõned olulised ennetusmeetmed. Hangi füüsiline, veendumaks, et teil pole tõsiseid terviseprobleeme. Vaadake üle mäehaiguse sümptomid, et saaksite nende tekkimisel kiiresti ära tunda ja ravida. Kui reisite äärmuslikele kõrgustele (näiteks kõrgemale kui 10 000 jalga), küsige oma arstilt atsetasoolamiidi kohta - ravimit, mis võib hõlbustada keha kohanemist suurte kõrgustega. Selle võtmine päev enne ronimist ja reisi esimesel või kahel päeval võib teie sümptomeid vähendada.

Suurematele kõrgustele ronimisel on siin mõned näpunäited, mis aitavad teil vältida ägeda mäehaiguse teket:

Milline on pikaajaline väljavaade?

Enamik inimesi suudab pärast madalamatele kõrgustele naasmist kergest ägedast mäehaigusest kiiresti taastuda. Sümptomid taanduvad tavaliselt mõne tunni jooksul, kuid võivad kesta kuni kaks päeva. Kui teie seisund on aga raske ja teil on ravile vähe juurdepääsu, võivad komplikatsioonid põhjustada aju ja kopsude turset, mille tagajärjeks on kooma või surm. Kõrgete kohtade reisimisel on hädavajalik ette planeerida.