Näpunäited tööjõutreeneritele

Teil on suur töö treenerina. Olete peamine inimene, kes:

• Aidake emal, kui sünnitus algab kodus.
• Püsige ja lohutage teda sünnituse ja sünnituse kaudu.

Ükskõik, kas aitate emal hingata või annate talle seljatoe, olete äreval päeval ka tuttav nägu. Ainult seal olemine loeb palju. Siin on mõned näpunäited ettevalmistuse saamiseks.

Tööjõutreenerid peaksid käima tulevase emaga sünnitustundides enne tähtaega. Need tunnid aitavad teil õppida, kuidas teda suure päeva saabudes lohutada ja toetada.

Tutvu haiglaga. Enne sünnitust tehke haiglas ringkäik. Ekskursioon võib olla osa sünnitustundidest. Rääkige töötajatega töö- ja sünnitusüksuses, et saada aimu, mis suurel päeval juhtuma hakkab.

Tea, mida ema ootab. Teie ja ema peaksid enne tähtaega rääkima, mis peaks sünnituspäeval juhtuma.

• Kas tulevane ema soovib kasutada hingamistehnikaid?
• Kas ta tahab, et oleksite käed-külge?
• Kuidas saaksite aidata tema valu leevendada?
• Kui kaasatud ta tahab, et ämmaemand oleks?
• Millal ta tahab valurohtu saada?

Loomulik sünnitus on väga raske töö. Naine võib algul otsustada loomuliku sünnituse üle, kuid leiab, et sünnituse ajal on valu liiga tugev.Rääkige temaga enne tähtaega, kuidas ta soovib, et te selles küsimuses reageeriksite.

Kirjuta plaan üles. Kirjalik töö- ja sünnitusplaan aitab asjad enne tähtaega selgeks teha. Muidugi, kui kokkutõmbed on suure käiguga, võivad paljud neist otsustest muutuda. See on okei. Paku talle täielikku tuge selle üle, kuidas ta tahab oma töö ja sünnituse läbi saada.

Võite olla haiglas mitu tundi. Nii et pidage meeles, et peate ise haiglasse tooma asju, näiteks:

• Suupisted
• Raamatud või ajakirjad
• Teie muusikapleier ja kõrvaklapid või väikesed kõlarid
• Riiete vahetus
• Tualett-tarbed
• Mugavad kõndimisjalatsid
• Padjad

Lapse sündimine võib võtta kaua aega. Ole valmis ootama. Sünnitus ja sünnitus võivad olla pikad protsessid. Ole kannatlik.

Haiglas olles:

• Ole advokaat. Võib juhtuda, et ema vajab midagi arstidelt või õdedelt. Tal võib olla vaja, et sa räägiksid tema eest.
• Otsustama. Vahel peate ema eest otsuseid langetama. Näiteks kui tal on tugevad valud ja ta ei saa enda eest rääkida, võite otsustada, et on aeg leida õde või arst, kes saaks aidata.
• Julgusta ema. Töö on raske töö. Võite teda rõõmustada ja anda teada, et ta teeb head tööd.
• Kergendage tema ebamugavust. Sünnitusvalude leevendamiseks võite massaaži teha ema alaseljale või aidata tal sooja dušši võtta.
• Aidake tal häiret leida. Kui sünnitus muutub valulikumaks, aitab see kaasa juhtida tähelepanu kõrvale või midagi, mis viib ta meelt toimuvast eemale. Mõni inimene toob kodust esemeid, näiteks foto või kaisukaru, millele ema saab keskenduda. Teised leiavad haiglaruumist midagi, näiteks koha seinal või laes.
• Ole paindlik. Ema saab kokkutõmbumiste ajal nii keskendunud, et ta ei pruugi sind üldse tahta ega vaja. Ta võib sind ignoreerida või vihastada sinu või teiste toas viibivate inimeste peale. Ärge võtke sünnituse ajal öeldut isiklikult. Pärast lapse sündi on see kõik udune.
• Pidage meeles, et lihtsalt see, kui olete seal, tähendab emale nii palju. Lapse saamine on väga emotsionaalne teekond. Te olete abiks, olles lihtsalt igal sammul kohal.

Rasedus - tööjõutreener; Tarne - tööjõutreener

DONA Internationali veebisait. Mis on doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Juurdepääs 25. juunini 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normaalne töö ja sünnitus. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM jt, toim. Gabbe sünnitusabi: normaalsed ja probleemsed rasedused. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 11. peatükk.

Thorp JM, Grantz KL. Normaalse ja ebanormaalse sünnituse kliinilised aspektid. In: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, toim. Creasy ja Resniku ema-loote meditsiin: põhimõtted ja praktika. 8. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 43.

• Sünnitus