Atoopiline dermatiit - enesehooldus

Ekseem on krooniline nahahaigus, mida iseloomustavad ketendavad ja sügelevad lööbed. Atoopiline dermatiit on kõige levinum tüüp.

Atoopiline dermatiit on tingitud nahareaktsioonidest, mis on sarnane allergiaga, mis põhjustab pikaajalist nahapõletikku. Enamikul atoopilise dermatiidiga inimestel puuduvad naha pinnalt ka teatud valgud. Need valgud on olulised naha barjäärifunktsiooni säilitamisel. Seetõttu ärritavad nende nahka kergemad ärritajad kergemini.

Koduse naha eest hoolitsemine võib vähendada ravimite vajadust.

Ekseem - enesehooldus

Püüdke mitte kriimustada löövet ega nahka põletikulises piirkonnas.

• Leevendage sügelust, kasutades niisutajaid, paikselt kasutatavaid steroide või muid ettenähtud kreeme.
• Hoidke lapse küüned lühikeseks lõigatud. Kui öine kriimustamine on probleem, kaaluge kergeid kindaid.

Suu kaudu manustatavad antihistamiinikumid võivad allergia korral aidata sügeluse korral. Sageli saate neid osta käsimüügist. Mõned antihistamiinikumid võivad põhjustada unisust. Kuid need võivad aidata magamise ajal kriimustada. Uuemad antihistamiinikumid põhjustavad vähe või üldse mitte unisust. Kuid need ei pruugi sügeluse kontrollimisel olla nii tõhusad. Need sisaldavad:

• Feksofenadiin (Allegra)
• Loratadiin (Claritin, Alavert)
• Tsetirisiin (Zyrtec)

Benadrüüli või hüdroksüsiini võib võtta öösel sügeluse leevendamiseks ja magamiseks.

Hoidke nahka määrituna või niisutatuna. Kasutage salvi (näiteks vaseliini), koort või kreemi 2–3 korda päevas. Niisutajad ei tohiks sisaldada alkoholi, lõhnu, värvaineid, lõhnaaineid ega kemikaale, mille suhtes olete teada, et olete allergiline. Abiks võib olla ka niisutaja olemasolu kodus.

Niisutajad ja pehmendajad toimivad kõige paremini siis, kui neid kantakse märjale või niiskele nahale. Need tooted pehmendavad nahka ja aitavad sellel niiskust säilitada. Pärast pesemist või suplemist patsutage nahk kuivaks ja kandke seejärel kohe niisutajat.

Erinevatel kellaaegadel võib kasutada erinevat tüüpi pehmendavaid või niisutavaid aineid. Enamasti võite neid aineid rakendada nii tihti kui vaja, et nahk oleks pehme.

Vältige kõike, mida jälgite, mis teie sümptomeid halvendab. Need võivad hõlmata järgmist:

• Toidud, näiteks munad väga väikesel lapsel. Enne arutage alati oma tervishoiuteenuse osutajaga.
• Vill ja muud kriimustatud kangad. Kasutage sileda tekstuuriga rõivaid ja voodipesu, näiteks puuvilla.
• Higistamine. Olge ettevaatlik ja ärge riietuge soojema ilmaga.
• Tugevad seebid või pesuvahendid, samuti kemikaalid ja lahustid.
• Kehatemperatuuri ja stressi järsud muutused, mis võivad põhjustada higistamist ja halvendada teie seisundit.
• Käivitid, mis põhjustavad allergia sümptomeid.

Pesemisel või suplemisel:

• Suplema harvemini ja hoidke veega kokkupuudet võimalikult lühikese aja jooksul. Lühikesed jahedamad vannid on paremad kui pikad ja kuumad vannid.
• Kasutage traditsiooniliste seepide asemel pigem õrnaid nahahooldusvahendeid. Kasutage neid tooteid ainult näol, kaenlaalustel, suguelundite piirkondadel, kätel ja jalgadel või nähtava mustuse eemaldamiseks.
• ÄRGE koorige ega kuivatage nahka liiga tugevalt ega liiga kaua.
• Pärast suplemist on oluline määrida kreem, kreem või salv nahale, kui see on niiske. See aitab naha niiskust kinni hoida.

Lööve ise, nagu ka kriimustamine, põhjustab sageli naha katkemist ja võib põhjustada nakkust. Hoidke silma peal punetus, soojus, turse või muud nakkusnähud.

Kohalikud kortikosteroidid on ravimid, mida kasutatakse seisundite raviks, kus teie nahk muutub punaseks, valusaks või põletikuliseks. "Aktuaalne" tähendab, et asetate selle nahale. Kohalikke kortikosteroide võib nimetada ka kohalikeks steroidideks või paikseteks kortisoonideks. Need ravimid aitavad teie nahka "rahustada", kui see on ärritunud. Teie teenusepakkuja ütleb teile, kui palju seda ravimit kasutada ja kui tihti. ÄRGE kasutage rohkem ravimeid ega kasutage seda sagedamini kui teile öeldakse.

Teil võib vaja minna muid retseptiravimeid, näiteks tõkkeparanduskoore. Need aitavad naha normaalset pinda täiendada ja purustatud barjääri uuesti üles ehitada.

Teie teenusepakkuja võib anda teile muid ravimeid, mida nahal kasutada või suu kaudu võtta. Järgige kindlasti hoolikalt juhiseid.

Helistage oma teenusepakkujale, kui:

• Ekseem ei reageeri niisutajatele ega allergeenide vältimisele.
• Sümptomid süvenevad või ravi on ebaefektiivne.
• Teil on nakkuse tunnused (näiteks palavik, punetus või valu).

• Dermatiit - atoopiline kätele
• Hüperlineaarsus atoopilise dermatiidi korral - peopesal

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL jt. Atoopilise dermatiidi ravijuhiste rakendamine esmatasandi arstidele. Pediaatria. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Harjumus TP. Atoopiline dermatiit. Teoses: Habif TP, toim. Kliiniline dermatoloogia. 6. ed. Saint Louis, MO: Elsevier; 2016: 5. peatükk.

James WD, Berger TG, Elston DM. Atoopiline dermatiit, ekseem ja mitteinfektsioonilised immuunpuudulikkuse häired. In: James WD, Berger TG, Elston DM, toim. Andrewsi nahahaigused: kliiniline dermatoloogia. 12. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 5. peatükk.

Ong PY. Atoopiline dermatiit. In: Kellerman RD, Rakel DP, toim. Conn’i praegune teraapia 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 940–944.

• Ekseem