Insuliinita 2. tüüpi diabeedi juhtimine: 6 teadmist

Sisu

• Oluline on elustiil
• Saadaval on mitut tüüpi suukaudseid ravimeid
• Teie arst võib välja kirjutada muid süstitavaid ravimeid
• Kaalukaotuse operatsioon võib olla üks võimalus
• Mõned ravimeetodid võivad põhjustada kõrvaltoimeid
• Teie ravivajadused võivad muutuda
• Võimalus kaasa võtta

Mõnel juhul vajavad II tüüpi diabeeti põdevad inimesed veresuhkru taseme reguleerimiseks insuliinisüste. Teiste jaoks saab II tüüpi diabeeti ravida ilma insuliinita. Sõltuvalt teie terviseseisundist võib arst soovitada teil II tüüpi diabeeti hallata kombineeritult elustiili muutuste, suukaudsete ravimite või muude ravimeetodite abil.

Siin on kuus asja, mida peate teadma II tüüpi diabeedi juhtimise kohta ilma insuliinita.

Oluline on elustiil

Mõned II tüüpi diabeediga inimesed saavad oma veresuhkrut kontrollida ainult elustiili muutmisega. Kuid isegi kui vajate ravimeid, on tervisliku eluviisi valimine oluline.

Veresuhkru taseme haldamiseks proovige:

• süüa tasakaalustatud toitu
• saada vähemalt 30 minutit aeroobset treeningut päevas, viis päeva nädalas
• lõpeta nädalas vähemalt kaks lihaseid tugevdavat tegevust
• piisavalt magada

Sõltuvalt teie kehakaalust ja pikkusest võib teie arst soovitada teil kehakaalu langetada. Teie arst või dieediarst aitab teil välja töötada ohutu ja tõhusa kaalulangetusplaani.

2. tüüpi diabeedi komplikatsioonide riski vähendamiseks on oluline ka tubakat vältida. Kui suitsetate, võib teie arst soovitada ressursse, mis aitavad teil suitsetamisest loobuda.

Saadaval on mitut tüüpi suukaudseid ravimeid

Lisaks elustiili muutmisele võib arst välja kirjutada suukaudseid ravimeid 2. tüüpi diabeedi vastu. Need võivad aidata vähendada teie veresuhkru taset.

II tüüpi diabeedi raviks on saadaval palju erinevaid suukaudsete ravimite klasse, sealhulgas:

• alfa-glükosidaasi inhibiitorid
• biguaniidid
• sapphapet siduvad ained
• dopamiin-2 agonistid
• DPP-4 inhibiitorid
• meglitiniidid
• SGLT2 inhibiitorid
• sulfonüüluuread
• TZD-d

Mõnel juhul võib vaja minna suukaudsete ravimite kombinatsiooni. Seda tuntakse suukaudse kombineeritud ravina. Teie jaoks sobiva raviskeemi leidmiseks peate võib-olla proovima mitut tüüpi ravimeid.

Teie arst võib välja kirjutada muid süstitavaid ravimeid

Insuliin ei ole ainus süstitavate ravimite tüüp, mida kasutatakse II tüüpi diabeedi raviks. Mõnel juhul võib arst välja kirjutada muid süstitavaid ravimeid.

Näiteks tuleb süstida selliseid ravimeid nagu GLP-1 retseptori agonistid ja amüliini analoogid. Seda tüüpi ravimid aitavad hoida veresuhkru taset normaalses vahemikus, eriti pärast sööki.

Sõltuvalt konkreetsest ravimist peate võib-olla seda süstima iga päev või kord nädalas. Kui arst määrab süstitavaid ravimeid, küsige neilt, millal ja kuidas seda võtta. Need võivad aidata teil õppida ravimit ohutult süstima ja kasutatud nõelu hävitama.

Kaalukaotuse operatsioon võib olla üks võimalus

Kui teie kehamassiindeks - kaalu ja pikkuse näitaja - vastab rasvumise kriteeriumidele, võib teie arst soovitada kaalulangetamise operatsiooni, et aidata II tüüpi diabeeti. Seda protseduuri nimetatakse ka metaboolseks või bariaatriliseks operatsiooniks. See võib aidata parandada veresuhkru taset ja vähendada diabeetiliste komplikatsioonide riski.

2016. aastal välja antud ühisavalduses soovitasid mitmed diabeediorganisatsioonid kaalulangetusoperatsioone II tüüpi diabeedi raviks inimestel, kelle kehamassiindeks on 40 või suurem. Samuti soovitasid nad kaalulangetusoperatsioone inimestele, kelle KMI on 35–39 ja kellel on varem olnud ebaõnnestunud püüda oma veresuhkrut elustiili ja ravimite abil reguleerida.

Teie arst aitab teil õppida, kui kaalulangetamise operatsioon on teie jaoks valik.

Mõned ravimeetodid võivad põhjustada kõrvaltoimeid

Erinevad ravimid, kirurgia ja muud ravimeetodid võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Kõrvaltoimete tüüp ja risk on raviti erinev.

Enne uue ravimi võtmise alustamist rääkige oma arstiga selle kasutamise võimalikest eelistest ja riskidest. Küsige neilt, kas see võib suhelda teiste teie kasutatavate ravimite või toidulisanditega. Samuti peaksite oma arstile teatama, kui olete rase või toidate last rinnaga, kuna mõned ravimid ei ole rasedatele ega imetavatele inimestele ohutud.

Operatsioon võib samuti ohustada teid kõrvaltoimete, näiteks infektsiooniga sisselõike kohas. Enne operatsiooni läbimist küsige oma arstilt võimalikke eeliseid ja riske. Rääkige nendega taastumisprotsessist, sealhulgas toimingutest, mida saate teha operatsioonijärgsete tüsistuste riski vähendamiseks.

Kui kahtlustate, et teil on ravi käigus tekkinud kõrvaltoimed, pöörduge oma arsti poole. Need võivad aidata teie sümptomite põhjust täpselt kindlaks teha. Mõnel juhul võivad nad kohandada teie raviplaani, et aidata leevendada või ära hoida kõrvaltoimeid.

Teie ravivajadused võivad muutuda

Aja jooksul võivad teie seisund ja ravivajadused muutuda. Kui teil on olnud raske oma veresuhkru taset muuta elustiili muutuste ja muude ravimitega, võib teie arst välja kirjutada insuliini. Nende soovitatud raviplaani järgimine aitab teil oma seisundit hallata ja vähendada komplikatsioonide riski.

Võimalus kaasa võtta

II tüüpi diabeedi korral on saadaval palju ravimeetodeid. Kui teil on oma praeguse raviplaani kohta küsimusi või muresid, pidage nõu oma arstiga. Need aitavad teil mõista oma võimalusi ja töötada välja teile sobiva plaani.